Aktuálně v Aktivu


Pozvánka na přednášku prof. Milana Nakonečného 21.3.

přidáno: 19. 3. 2019 22:49, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 20. 3. 2019 8:24 ]

Pan profesor bude přednášet na téma KRIZE DEMOKRACIE  na Teologické fakultě JU 21.3. 2019 od 13,15 hod. 

Pozvánka na přednášku Kladný přístup k životu 21.3.

přidáno: 19. 3. 2019 22:42, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 19. 3. 2019 22:46 ]



Zejména ve starší populaci převládají pesimismus a negativní nálady. Optimismus a pesimismus je však naučitelný a náš mozek můžeme i ve vysokém věku stále cvičit. Znáte tu náladu, kdy máte pocit, že se nic nedaří, naše okolí nás zahrnuje negativními zprávami a vy marně hledáte cestu z toho ven?

Smyslem přednášky je shrnout přínosy kladného přístupu k životu a důvody proč lidé spíše propadají špatným zprávám a dále předat metody tréninku optimistického životního stylu.

Senioři si odnášejí konkrétní postupy, jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.

Hlavní body přednášky

  • Opravdu žijeme v příznivé době a podle jakých měřítek to můžeme tvrdit?
  • Mohu nacházet „drobné radosti“ i v těch nejtěžších životních situacích?
  • Jaký vliv mají špatné zprávy na naše myšlení?
  • Jak pomáhá nástroj zvaný lístek vděčnosti?
  • Jak lze změnit naše vnímání okolností?
  • Jak mohu kolem sebe šířit pozitivní náladu?
  • Co je osobní hrdinství a proč ho všichni potřebujeme?

Pozvánka na Akademii zdraví 18.3. 2019

přidáno: 17. 3. 2019 21:34, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 17. 3. 2019 21:47 ]

​Vážení přátelé,
zveme vás v pondělí 18.3. ve 14:00 hod. na první přednášku šestého cyklu 

AKADEMIE ZDRAVÍ s VZP

"Onemocnění ledvin a příznaky, které jej předchází"

Přednášet bude - MUDr. Klára Řežábková, nefrolog, z Nemocnice České Budějovice a.s.

Přednáška se koná v audio sále Jihočeské vědecké knihovny, Lidická tř. 1, České Budějovice.

Získáte souhrn informací jak pečovat o své zdraví a zdraví svých blízkých, jak předcházet nemocem a jak si v nemoci poradit. 
akademie zdraví ledviny

Onemocnění ledvin - "Zdravé ledviny pro každého"
Ledviny jsou párový orgán o velikosti jedné sevřené pěsti a jejich hlavní funkcí je očištění krve od odpadních látek, které se z těla vylučují močí. Rovněž udržují optimální hladinu tekutin v těle. Pro lidský organismus jsou nezbytné stejně jako srdce či plíce. Onemocnění ledvin má vliv na vznik dalších, především kardiovaskulárních onemocnění. Chronické onemocnění ledvin pacienta obvykle nebolí. Mezi projevy onemocnění ledvin patří například krev v moči, otoky nohou, únava, vyšší krevní tlak nebo časté močení (zejména v noci). Čím dříve je nemoc ledvin diagnostikována, tím jednodušší je léčba, a tím nižší je riziko výskytu přidružených onemocnění.

Přednáška je pořádaná v rámci Světového dne ledvin.
V rámci diskuse budou zodpovězeny i dotazy účastníků.


Vstup na přednášku je volný.

Audiosál bude pro účastníky přednášky otevřen ve 13:45 hod. Pokud přijdete do knihovny dříve
můžete využít oddělení periodik, regionální oddělení a půjčit si časopisy a knihy do studovny
(v tomto případě není nutné mít vlastní čtenářský průkaz).
Respektujte prosím provoz knihovny a nerušte ostatní návštěvníky.


Každoročně druhý čtvrtek v měsíci březnu patří prevenci onemocnění ledvin, kdy Mezinárodní federace pro onemocnění ledvin
a Mezinárodní nefrologická společnost vyhlašují Světový den ledvin.


Zdraví vás a na přednášku zve


MUDr. Irena Krigarová
Klub Aktiv, z.s.
Jirsíkova 243/2, České Budějovice
www.klubaktiv.cz

Pozvánka na výlet do Vyššího Brodu 21.3.

přidáno: 17. 3. 2019 21:21, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 17. 3. 2019 21:23 ]

Zveme  Vás na výlet ve čtvrtek 21.3. do Vyššího Brodu

Odjezd 8.08 h. vlak Jižní expres, ve stanici Rybník přestup na osobní vlak stanice Vyšší Brod-klášter. 
Na prohlídku kláštera jsme objednáni na 10.00 hod. (max.15-20 osob). 

Uděláme si procházku ke křížové cestě Maria Rast, cca 5 km obě cesty. 
Maria Rast am Stein, resp. Maria Rast nebo Panna Marie odpočívající na kameni je mariánské poutní místo nacházející se na severním úbočí Martínkovského vrchu (846 m) jihozápadně od Vyšebrodského kláštera v okrese Český Krumlov. Od železniční stanice Vyšší Brod-Klášter k němu lze dojít hned po dvou turistických značkách – zelené, která vede přes náměstí podél křížové cesty vybudované v roce 1898, a žluté, která vede podél toku Menší Vltavice.
Předpokládám odjezd vlakem ze st. V.Brod klášter 17.25 hod., příjezd do ČB 18.47 hod.
pokud bychom to stihli dřív můžeme odjezd v 15.26, (přestup ve stanici Rybník), v ČB 16.50. 
Kdo má zájem, může se na stránkách cisterciáckého kláštera podívat na virtuální prohlídku.
Přihlašte se laskavě pomocí formuláře níže:

Seminář Mediální akademie 18. 3.

přidáno: 17. 3. 2019 21:21, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 17. 3. 2019 22:56 ]

Vážení přátelé,

zveme vás na další pokračování naší MEDIÁLNÍ AKADEMIE, které se uskuteční
v pondělí 18.3. od 10 hodin v Jihočeské vědecké knihovně, Lidická 1, ČB v hudebním sále v 1. patře.
Téma:

Dezinformace, manipulace a Fake News „Informační válka. Jak beze zbraní získat moc?“

Tentokrát mezi sebou přivítáme Nikitu Poljakova, zástupce šéfredaktora Hospodářských novin .
Máte jedinečnou příležitost setkat se v Č. Budějovicích s jedním z nejznámějších novinářů,
který kromě zpravodajství píše také komentáře, analýzy a mapování hospodářské situace jak v Česku, tak ve světě.
V Hospodářských novinách publikuje články o dění v České republice i ve světě.
Vede také panelové diskuse na mezinárodní úrovni o hospodářské politice nebo o technologických inovacích. Své znalosti Poljakov několik let prohluboval na londýnských univerzitách, naposledy na London School of Economics and Political Science.
Dlouhodobě se věnuje průmyslovému sektoru, energetice, finančním skupinám, objektivitě médií a mnoha politicko-ekonomickým tématům. (například krize EU, zda je pro nás Rusko hrozbou, či nikoliv).
 
Pokud se chcete semináře zúčastnit, dovoluji si vás požádat o potvrzení Vaší účasti POMOCÍ FORMULÁŘE NÍŽE.

Vložné za účast na semináři je 30,- Kč.

Mediální akademii pro seniory pořádá Klub Aktiv ve spolupráci s organizacemi Transition On Line a Elpida.
Garantem projektu je Mgr. Jaroslav Valůch.
Na více fotek z našich setkání v Jihočeské vědecké knihovně v ČB se můžete podívat na webu Klubu Aktiv ve fotogalerii



Vycházka 190320

přidáno: 17. 3. 2019 21:20, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice


Pozvánka na Dny zdraví 14.3.2019

přidáno: 13. 3. 2019 11:24, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 13. 3. 2019 11:26 ]


Pozvánka na přednášku profesora M. Nakonečného 14.3. 2019

přidáno: 13. 3. 2019 3:17, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 13. 3. 2019 3:21 ]



Více informací o přednášejícím:

Prof. Milan Nakonečný vystudoval v roce 1958 pedagogiku a psychologii na Vysoké škole pedagogické v Praze a v roce 1967 klinickou psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Zaměstnán byl nejprve jako dětský psychodiagnostik, posléze jako vysokoškolský pedagog. Na počátku období normalizace byl z vysoké školy (FF UK) z politických důvodů propuštěn. V letech 1970 – 1972 působil jako psycholog v krajské manželské poradně v Českých Budějovicích, v letech 1975 – 1985 pak jako středoškolský pedagog na Střední pedagogické škole v Soběslavi a v letech 1985 – 1989 opět v dětském psychodiagnostickém ústavu, tentokráte v Českých Budějovicích. Po Sametové revoluci se v roce 1990 vrátil jako pedagog na Filozofickou fakultu UK, kde vedl katedru andragogiky a personálního řízení. V současnosti vyučuje na Teologické fakultě Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích. Milan Nakonečný je autorem velké řady odborných knih a článků z oblasti psychologie. Napsal však též několik knih a článků o fenoménu magie, články věnující se zejména dějinám 1. republiky.

Pozvánka na seminář" Novinky v dotacích pro úsporu v domácnosti" 14.3.

přidáno: 9. 3. 2019 23:29, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 9. 3. 2019 23:44 ]

Novinky v dotacích 
pro úspornou domácnost 14.3. 2019 od 17h.

Sál zastupitelstva, budova radnice, nám. Přemysla Ot. II. 2/2, České Budějovice 

zachytávání dešťové vody, výměna oken a dveří, zateplení domu svépomocí, solární panely, stavba nízkoenergetického domu,   — i na to můžete získat dotaci! 

Státní fond životního prostředí ČR a Magistrát města České Budějovice Vás srdečně zvou na setkání k novinkám v dotačním programu 

Nová zelená úsporám, který podporuje rekonstrukce a výstavbu domů či úsporné zdroje energie. Informace získáte také k programu 

Dešťovka zaměřenému na podporu využívání srážkové a odpadní vody v domácnostech


Přijďte si poslechnout, na co lze příspěvek získat, kolik uspoříte a co vše potřebujete k jeho vyřízení. 
Ukážeme vám, že získat dotaci není tak obtížné, jak se může zdát. Prostor bude i pro vaše dotazy a individuální konzultace. 
Seminář je bezplatný. Dostavit se můžete bez předchozího přihlášení. 

STÁTNÍ FOND životního prostředí
Ministerstvo životního prostředí 
České Republiky,   telefon 800 260 500  email info@sfzp.cz  www.dotacedestovka.cz  



Pozvánka na vycházku s holemi i bez holí 13.3.

přidáno: 9. 3. 2019 22:05, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 9. 3. 2019 22:40 ]

Vážení přátelé,
zveme všechny aktivní zájemce o další zdravotní vycházku v příjemném březnovém počasí.

Vycházka s holemi v délce cca 6 km se koná

ve středu 13.3.2019 na trase Včelná - Nové Roudné - Rožnov

Sejdeme se na zastávce MHD Poliklinika Jih odkud odjedeme v 9:31 hod. linkou MHD č. 7 do Včelné.


Vážení přátelé, zařaďte chůzi do vašeho denního programu, děláte to pro své zdraví.
Choďte pravidelně, i když to bude jenom krátká procházka denně, sami brzy poznáte, že se cítíte lépe, že máte pevnější klouby.
Chůzi bychom měli věnovat mnohem větší pozornost, než to zatím děláme.
Platí to hlavně s přibývajícím věkem.

Při vycházkách v přírodě nezapomínejte na svou bezpečnost.
Vycházky se účastníte na vlastní odpovědnost.


Na vycházku vás zve



Jarda Toman
Klub Aktiv, z.s.
www.klubaktiv.cz

1-10 of 505