Optimální výživa ve starším věku 5.11.

přidáno: 1. 11. 2015 21:07, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 1. 11. 2015 22:01 ]
AKADEMICKÝ KLUB TŘETÍHO VĚKU AKTIV, o.s. ČESKÉ BUDĚJOVICE

VÁS ZVE NA PŘEDNÁŠKU 
Ing. Heleny KACEROVSKÉ

Optimální výživa ve starším věku


čtvrtek 5. 11. 2015 od 16. hod. 
Kulturní klub Horká vana 
Česká 7, Č. Budějovice.

co je důležité vědět o výživě seniorů?
měli by se starší lidé stravovat jinak? 
proč je správná výživa pro seniora stejně důležitá jako pro člověka v produktivním věku?

U seniorů mohou být důsledky nesprávné výživy daleko závažnější než u osob středního věku. Správná výživa zvyšuje obranyschopnost organizmu, přispívá ke zlepšení hybnosti a tím i k soběstačnosti a k rychlejšímu uzdravování a hojení ran.
Na mé práci mě těší především to, že mohu pomáhat lidem v různých oblastech zdravé výživy, naučit je správným stravovacím návykům, zbavit se nadváhy, a zejména správnými životními návyky udržovat své zdraví nebo případně vyřešit zdravotní problémy.
Ing. Helena Kacerovská

Comments