Úpravy bytu pro snadný pohyb v domácnosti

Na to, abyste mohli pohodlně bydlet doma i v pokročilém věku a neodcházeli do domovů pro seniory předčasně jen kvůli bariérám v bytě, je nutné začít se připravovat co nejdříve. Proto s rodinami promyslete následující úpravy prostor a zařízení bytu a pracujte na jejich zajištění s předstihem.

- Vstup do domu nebo do bytu s co nejmenším počtem schodů, nejlépe však bez schodů (usnadníte si tím pohyb směrem ven a dovnitř)

- Okolí domu, chodníky na zahrádku rovné, s kvalitně upravenou dlažbou bez hrbolů a výmolů (omezíte riziko úrazu)

- Pohodlné vytápění na elektřinu nebo plyn, s ovládáním v bytě (topení pevným palivem je fyzicky náročné)

- Vchodové dveře a dveře v bytě široké alespoň 70 cm (pro případný pohyb na kolečkové židli nebo na vozíku)

- Vchodové dveře a dveře v bytě bez prahů (omezíte riziko úrazu)

- Podlahy rovné, s protiskluzovým povrchem (omezíte riziko úrazu)

- Místo vodovodních kohoutků pákové baterie (snadnější ovládání)

- Plynové spotřebiče vyměnit za elektrické, nejlépe indukční (omezíte riziko úrazu)

- V koupelně dlažba s protiskluzovou úpravou (omezíte riziko úrazu)

- Sprchový kout bez vaničky, s odvodným kanálem přímo v dlažbě, s pohodlně posuvnými stěnami nebo jen ochranným závěsem (omezíte riziko úrazu)

- Ve sprchovém koutě madlo a sedátko zabudované ve zdi nebo alespoň židlička s protiskluzovými nožkami (omezíte riziko úrazu a zvýšíte možnost sebeobsluhy)

- Na WC madla nejlépe z obou stran (omezíte riziko úrazu a zvýšíte možnost sebeobsluhy)

- Na WC nástavec na mísu (zvýšíte možnost sebeobsluhy a vstávání z toalety)

- Do kuchyně vysoká židle s širokým sedákem, na které se dá vsedě pracovat u kuchyňské linky (omezíte riziko úrazu a zvýšíte možnost sebeobsluhy)

- Úložné prostory v takové výši, aby se do nich dalo pohodlně dosáhnout ze země (omezíte riziko úrazu)

- Postel dostatečně vysoká, aby se z ní dalo pohodlně vstát, v případě neklidného spaní a rizika pádu molitanové „mantinely“ (zabrání pádu, ale můžete přes ně z postele vstát)

- Telefon s dostatečně velkými tlačítky (snadnější obsluha)