O vitamínech




MUDr. Jana Čepová: Střídmost a myslet hlavou, to je pro zdraví to nejdůležitější


Hostem Lucie Výborné byla MUDr. Jana Čepová z Ústavu lékařské chemie a Ústavu klinické biochemie. Povídaly si spolu o účincích vitamínů na lidský organismus a o tom, jaké vitamíny jsou pro tělo důležité. Jak poznat, který vitamín je potřeba? A je nutné kupovat potravinové doplňky v lékárně?

MUDr. Jana Čepová o vitamínech a doplňcích stravy

MUDr. Jana Čepová o vitamínech a doplňcích stravy

Hostem Cukrfree podcastu byla tentokrát paní primářka MUDr. Jana Čepová, MBA, Ph.D. z Ústavu lékařské chemie a klinické biochemie 2. LF UK a FN Motol, se kterou jsme si povídaly o tom, zda je potřeba vitamíny doplňovat formou potravinových doplňků, které vitamíny nám nejčastěji chybí a jak je nejlépe získat, a zda nám vitamínové doplňky mohou i uškodit.
Comments