Páteř a pohybový aparát

přidáno: 10. 11. 2020 0:49, autor: Klub Aktiv, z.s. České Budějovice   [ aktualizováno 31. 1. 2021 9:46 ]

Často vás pobolívá v zádech? Anebo si bez „růžového kolečka" ani nedovedete představit pracovní den? Pak je něco špatně. A je jedno, jestli jste zdraví jako řípa, v perfektní formě, anebo máte nadváhu. Nepůjde asi „jen" o nějaké potíže s tělem. Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Tomášem Rychnovským - tady jsou jen některé úryvky: Uvolnění je stejně důležité jako posilování. Naučil jsem se vnímat napětí v lidech. Velké téma ve fyzioterapii je i sebehodnota pacienta. Physis a psyché jsou neoddělitelné. Mít čas na sebe je základní potřeba. Tělo funguje jako hodinky. Jde opravit. Stabilita vztahu je pro tělo i mysl nejvíc...

Dr. Tomáš Rychnovský - Každá bolest má svou příčinu


Vítězslav Hradil: Máme-li problém v imunitním systému, okamžitě se to projeví v pohybovém aparátu




Silnější pro život podle profesora Pavla Koláře


Profesor Kolář o pohybu




Feldenkraisova metoda



Feldenkraisova metoda je alternativní cvičební metoda vyvinutá Moshé Feldenkraisem (1904–1984), ukrajinsko-izraelským inženýrem a fyzikem. Metoda si dává za cíl zlepšit sebeuvědomění pohybem a tím zefektivnit propojení mezi mozkem a tělem.

Comments