Cvičení s Hermínou začínáme v ÚT 7. 1. od 9 hod.

S sebou si vezměte ručník nebo deku na podložku a menší měkký míč.

Podložky a velké gymnastické míče jsou v tělocvičně k dispozici. Cvičení bude doprovázet odpočinková hudba. 

Tak jako každý rok si budeme hradit režijní náklady sami. Při platbě na celý měsíc předem je cena za každou hodinu cvičení 40 Kč. 

Pro ty z vás, kdo si chcete zacvičit třeba jen 1x za měsíc a nebudete chodit pravidelně bude 1 hodina cvičení za 50 Kč

Cvičitelka Hermína Cimbálníková nabízí cvičení, kterým předcházíte tuhnutí svalů v oblasti zad, bolestem páteře a kloubů.

Zlepšíte svou pohyblivost a celkovou fyzickou kondici. 

Cvičení je vhodné pro všechny, kteří chtějí začít pravidelně cvičit.