Pozvánka do KOLÉBKY - pohybově-dramatického kurzu

„Když už člověk jednou je, tak má koukat, aby byl… a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“                                                                                                                                                                                                         Jan Werich

Zveme starší dospělé a seniory na pohybově-dramatický kurz v Českých Budějovicích. Kurz nabízí bezpečný a hravý prostor pro všechny, kteří chtějí vystoupit z každodenního stereotypu, rozhýbat mysl i fantazii a společně zažít radost z růstu.

⚠️ Upozornění: Nejedná se o klasické hraní divadla! Nemusíte se bát žádného učení textů nazpaměť ani trémy z vystupování před publikem.
Cílem kurzu není vytvářet divadelní role, hrát divadlo, ale rozvíjet vaši přirozenost a autentičnost.

Na co se v kurzu zaměříme?

Práce s vlastním tělem a hlasem: Budeme hravou formou rozhýbávat tělo, objevovat možnosti vlastního hlasu, základy jevištního pohybu a práce se zvukem. Podstatnou částí lekcí jsou pohybové aktivity a vědomá práce s tělem.

Seberozvoj a „dorůstání“: Kurz vás povede k hlubšímu sebepoznání, uvědomění si sebe sama a rozvoji přirozeného, spontánního chování. Je to jedinečná příležitost, jak nechat „dorůst“ svou autentičnost.

Hra a improvizace: Společně si vyzkoušíme jednoduché improvizační techniky, které udržují mysl svěží, otevřenou a posilují schopnost mozku vytvářet nové spoje.

Sdílení a společné plynutí: Setkáte se s lidmi s podobnými zájmy v bezpečné a přátelské atmosféře, kde se chyby vítají, fantazie nemá hranic a společné bytí přináší novou inspiraci.

Praktické informace o kurzu:

·        Místo konání: České Budějovice (místo a čas bude upřesněno)

·        Rozsah kurzu: 10 lekcí (každá lekce trvá 120 minut) 

·        Kurzovné: 1000 Kč za celý kurz (50 Kč / hodina)

Tip: Na pohybové aktivity a práci s tělem v našem kurzu přispívá mnoho zdravotních pojišťoven. Na vyžádání vám rádi vystavíme potvrzení o zaplacení kurzovného pro vaši zdravotní pojišťovnu.

Pro koho je kurz určen: Pro aktivní seniory a starší dospělé, kteří chtějí okusit něco nového. Předchozí divadelní zkušenosti, talent ani jakékoli znalosti nejsou vůbec potřeba – kurz je otevřený naprosto každému!

Odborný garant: Kurz vede Mgr. BcA. Kateřina Šobáňová, zkušená divadelní lektorka, která se dlouhodobě zabývá tématem tělesnosti a stárnutí.

Proč se k nám přidat?  Dramatické kroužky představují skvělou formu aktivního odpočinku, která propojuje rozvoj kreativity, trénink paměti a hřejivý sociální kontakt s lidmi na podobné vlně. Přijďte se s námi zadýchat, zasmát a objevovat dosud nepoznané rozměry své vlastní tvořivosti. 

Dejte prostor své autentičnosti! Omezený počet míst! Rezervujte si místo níže

NEZÁVAZNÁ REZERVACE V DRAMA KLUBU KOLÉBKA ČT 22.10. 10h 

Proč jsme náš kurz nazvali „Kolébka“?

Zvolili jsme název Kolébka, protože vystihuje to, co vám chceme nabídnout:

• Absolutní bezpečí a přijetí: Kolébka nehodnotí a nekritizuje. Je to chráněný prostor, kde můžete odložit obavy a být jen sami sebou, bez masek a společenských rolí, které v životě tak často musíme hrát.

• Zklidnění a uvolnění: Stejně jako kolébka ukolébá k odpočinku, i náš kurz nabízí únik od každodenního stresu a napětí. Je to čas vyhrazený jen pro vás.

• Prostor pro růst: Kolébkou si musí projít každý, aby mohl vyrůst. Tento proces ale nekončí v mládí. I ve třetím věku potřebujeme pomyslnou kolébku – bezpečné místo, odkud můžeme načerpat síly pro další duchovní a osobní rozvoj.

• Ukotvení a jistota: Je to místo návratu k naší podstatě. Pomáhá nám znovu si uvědomit, kým skutečně jsme, a najít pevnou půdu pod nohama v současné životní etapě.