11.9. Den s jógou v KD Slavie, Jirsíkova 2, ČB 

O akci

Zveme Vás do KD Slávie na první akci platformy BUĎFIT. Od dynamického rozhýbání po večerní uvolnění s aromaterapií — vyberte si tu lekci, která vám sedne, nebo zůstaňte na celé odpoledne.

Reset flow Jak rozhýbáním těla zklidnit mysl – Eva Šefrányová · Ovaya centrum

Kundalini jóga Když svět zrychlí, zpomal uvnitř – Jana Knopová · Think Yoga

Jóga pro zdravá záda Dynamická i jemná praxe – Dominika Červenková & Míša Caháková · Salón Srdce

Antistress jóga S aromaterapií — z napětí do klidu – Mirka Hadáčková & Linda Burdová · Jóga na Zátiší

Nepotřebujete žádnou zkušenost ani výbavu — jen podložku, pohodlné oblečení a chuť zkusit, jak jóga vypadá u nás ve městě.

Přijďte prosím 15 minut před začátkem lekce.

Vstup je zdarma, kapacita omezená. Na jednotlivé lekce se registrujte předem:

REGISTRACE NA LEKCE

Program

• 8:30-11:00JÓGA PRO DĚTI (dopolední program pro mateřské školy)

• 14:30-15:30RESET FLOW - Jak rozhýbáním těla zklidnit mysl

• 16:00-17:15KUNDALINI JÓGA - silnější a klidnější / když svět zrychlí, zpomal uvnitř

• 17:45-18:45JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

• 19:15-20:30ANTISTRESS JÓGA S AROMATERAPIÍ

Účinkují

Kateřina Nováková, Eva Šefrányová, Jana Knopová, Dominika Červenková & Míša Caháková, Mirka Hadáčková & Linda Burdová