KOMUNITNÍ PORADNA PRO SENIORY 

Navštivte nás na náměstí Přemysla Otakara II 79/21 v pondělí v době  10 - 12 hod.  

Zavolejte nám na tel.: 778 767 371, 799 506 453

napište nám na e-mail klubaktiv@gmail.com

Naše informační služby pro seniory jsou poskytovány zdarma!    

Sami jsme senioři. Víme dobře, jak se žije seniorům v Jižních Čechách Víme, co potřebujeme, umíme naslouchat a máme dobrou vůli poradit vám. 

Porozumíme tomu, co vás trápí. Budeme se snažit vám pomoci.

NAPIŠTE NÁM VÁŠ DOTAZ NEBO ZANECHTE VZKAZ. OZVEME SE

1.     Žijeme v době informační. Poskytneme vám informace o:

• o kulturním, společenském, sportovním a volnočasovém vyžití seniorů

• o celoživotním vzdělávání seniorů a zdravotně postižených občanů

•  z oblasti bezpečnosti, prevence a sociální oblasti pro seniory

• o spolkovém a klubovém životě seniorů ve městě a jeho okolí

• z oblasti pořízení a využívání počítačů, tabletů a chytrých mobilů vhodných pro seniory

• využívání internetových a informačních služeb města a dalších institucí vhodných pro seniory

2.     Nejcennější je dobrá rada a zkušenost. Poskytneme vám naše zkušenosti s:

• z oblasti ověřování podezřelých informací, zpráv a podvodného jednání.

• při hledání vhodných služeb pro seniory a jejich poskytovatelů

• bezplatné poradenství v obtížných životních situacích

• prezenčně zapůjčíme časopisy věnované seniorům, pomůžeme s objednávkou předplatného

• prezenčně zapůjčíme knihy o aktivním a pozitivním životě seniorů, trénování paměti

• pomůžeme vám s kontaktem se samosprávou a se státní správou

3.     Žijeme v době slevové. Umožníme vám využívat speciální slevy pouze pro seniory:

• zajistíme registraci do projektu Senior Pas a vyřízení slevové karty (více o projektu Seniorpasy)

• poskytneme vám informace o slevách na vybraná kulturní představení a akce ve městě

• můžete si u nás objednat nebo zakoupit knihy se slevou z některých vydavatelství

• příležitostně pořádáme výměnné burzy rostlin i věcí, zdarma si můžete odnést, co potřebuje

4.     Bez internetu a počítače si to neumíme představit! U nás máte zdarma k dispozici:

• počítačovou studovnu s počítači připojenými k internetu

• skener pro naskenování vašich starých fotografií nebo jiných dokumentů

• sluchátka pro poslech hudby nebo sledování filmu

5.     Umožníme vám zapojit se:

• do seniorských klubů, spolků a neformálních seniorských komunit

• do volnočasových a vzdělávacích aktivit pro seniory ve městě

• do dobrovolnických aktivit a kulturně-společenského dění

6.     Přejete si ještě něco? Chcete se setkávat v dobré společnosti podobně naladěných přátel, zpívat, tančit, malovat, tvořit, sportovat, cestovat nebo něco jiného?

Poslání Poradenského centra Aktiv

Poradenské centrum je kontaktní místo pro seniory, kde klienti obdrží komplexní informace z oblastí života seniorů v Českých Budějovicích. Zkušení pracovníci poradenského centra poskytují informace o sociálních službách, úřadech, institucích, veřejných službách spolkovém a klubovém životě seniorů. Návštěvníci mohou obdržet kontakty na seniorské i jiné organizace a informace o systémech podpory seniorů. Poradenské centrum spolupracuje se Seniorským senátem města ČB na systematickém vzdělávání  a osvětové činnosti pro seniory v různých oblastech (prevence kriminality, finanční gramotnost, ochrana práv spotřebitelů, bezpečně v dopravě, informační technologie, cizí jazyky, trénování paměti, zdravotní cvičení, internetové služby pro seniory a mnoho dalších). Centrum pomáhá seniorům v obtížných životních situacích, poskytuje prostor seberealizaci seniorů. Individuálně jim pomáhá k optimálnímu zapojení do společenského života a ke zlepšení kvality jejich života.  

Přijďte si s námi popovídat o tom, co potřebujete, co si přejete, zeptat na to, co vás zajímá, poradit se, jak vám můžeme pomoci. Vstřícní a milí pracovníci poradenského centra se vám budou věnovat.

Rádi vám pomůžeme s řešením vašich starostí, sami jsme si podobnými situacemi často prošli.

Důležité adresy a telefonní čísla

Senior telefon 

tel.:800 157 157     

• Bezplatná, anonymní, odborná linka důvěry, která funguje nonstop – 24/7

• Rada a informace ohledně dávek v seniorském věku (příspěvek na péči, příspěvek na bydlení či mobilitu nebo jiné možné příspěvky)

• Obtíže, informace a rady ohledně domácího násilí, které probíhá, které probíhá většinou v rodině nebo týrání, kterého se dopouští personál v pobytovém zařízení

• K jejich stabilitě a zvládání náročných situací patří pravidelná supervize a možnost kdykoliv vyhledat intervizorskou pohotovost

• Web: www.zivot90.cz/cs/asistence/senior-telefon

Bílý kruh bezpečí  

tel.:116 006       

• Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí

• Nonstop / bezplatně: 

• Poradny: Brno, České Budějovice, Jihlava, Olomouc, Ostrava, Pardubice, Plzeň, Praha

  • Web: www.bkb.cz

 Dona linka  

tel.:251 511 313

• • Celostátní linka krizové pomoci pro osoby ohrožené domácím násilím nonstop

  • Web: www.donalinka.cz

Linka důvěry  

Středisko pro rodinu a mezilidské vztahy tel.:387 313 030

• • V Č. Budějovicích, je zaměřena jak na děti a mládež, tak i dospělé a seniory nonstop

  • Napomáhá zvládat takové situace, které již člověk není schopen vlastními silami zvládat a ohrožují jej v jeho jak psychické, tak i tělesné stabilitě

  • Web: http://www.rodinnaporadnacb.cz/linka-duvery

Sdružení obrany spotřebitelů  

Osobní poradna SOS Č. B. tel.: 608 032 385

• • Adresa: Senovážné nám. 13, 370 01 České Budějovice

  • Otevírací doba: Po a Čt 10 – 14 h, St 14 – 18 h. Ostatní dny po domluvě.

  • Kontakt na vedoucí poradny: Libuše Oulehlová, oulehlova@asociace-sos.cz

  • Telefon: 387 201 915, 608 032 385

  • Kromě toho je možnost objednávek i v pondělí a středu mimo provozní dobu 

  • Web: www.asociace-sos.cz/pro-spotrebitele/kontakty/osobni-poradenstvi/jihocesky-kraj/ceske-budejovice/

Ombudsman pro zdraví

Poradna tel.:222 075 103

• • Kancelář Ombudsmana pro zdraví, z.s. 

  • Adresa: Národní 9 (5. patro) 110 00 Praha 1

  • Úřední hodiny: středa: 9.00 – 11.30, 13.00 – 17.00

  • e-mail: ochrance@ombudsmanprozdravi.cz

• web: https://www.ombudsmanprozdravi.cz

  • (pro podání podnětu e-mailem si stáhněte a vyplňte formulář)

      Diakonie ČCE 

    Pečuj doma tel.: 800 915 915

       Linka je dostupná každý pracovní den v době od 9,00 do 17 hod. 

       Pečuj doma je projekt, který realizuje Diakonie ČCE od roku 2013. Pomáhá pečujícím osobám po celé republice.

       Diakonie ČCE vydává publikace, pořádá kurzy, realizuje poradenství. Pomáhá dospělým, seniorům i lidem v různých

       životních krizích. Je jedním z nejvýznamnějších poskytovatelů sociálních služeb v ČR.

        Adresa: Opletalova 6, 602 00 Brno

• • Úřední hodiny: PO-PÁ od 9 do 17. hod.

  • e-mail: pecujdoma@diakonie.cz

  • web: www.pecujdoma.cz

  • web: www.dustojnestarnuti.cz

  • Facebook: pecujdoma.cz

Portál Péče.cz   

tel.:244 090 800

• • Poskytování online poradenství pro péči Kancelář Ombudsmana pro zdraví, z.s. 

  • Adresa: Na Pankráci 26, 110 00 Praha 4

  • Úřední hodiny: PO-PÁ  8.00 – 18.00

  • e-mail: info@pece.cz

  • web: www.pece.cz 

  • katalog poskytovatelů péče: https://pece.cz/katalog

  • online průvodce problematikou péče: https://pece.cz/pruvodce

Krajská rada seniorů JCK

Poradna tel.: 387 718 313 

• • Sídlo: České Budějovice mail: Jc.rscr@seznam.cz

  • ÚŘEDNÍ HODINY: Úterý: 9.00 – 13. 00 hodin, Středa: 9.00 – 13. 00 hodin

  • PORADNA: V sídle krajské rady v úředních hodinách

  • Osobní návštěvu si domluvte telefonicky na lince 387 718 313

  • Web: www.rscr.cz/krajske-rady/jihocesky-kraj/

Ve spolupráci s dalšími organizacemi poskytujeme na odkazu níže 

další informace určené starším lidem z oblastí

• domácnosti, 

• financí 

• nakupování,

• zdravotní a pečující

• počítačové a technologické

• zpravodajství a Fake News

Další užitečné informace, postupy, návody a zkušenosti