Kurzy trénování paměti na Teologické fakultě Jihočeské univerzity 

Pozvánka na ukázkovou lekci kurzu trénování paměti

srdečně vás zveme na nezávaznou ukázkovou lekci kurzu trénování paměti, kterou pro vás připravujeme v příjemném prostředí Teologické fakulty.
Přijďte si vyzkoušet, jak lze efektivně a s dobrou náladou pečovat o svou duševní kondici. Nabízíme  kurzy trénování paměti, jejichž cílem je zlepšování a udržení paměti, získání nových​ poznatků​, ale i uvolnění a zábava v prima kolektivu svých vrstevníků​. 

Zaměřujeme se na procvičování naší krátkodobé, dlouhodobé, trvalé, senzorické paměti, pomocí různých technik jakou jsou anagramy, přesmyčky​ apod. 

Kurzy probíhají v rámci Univerzity třetího věku na Teologické fakultě Jihočeské univerzity Kněžská 9, Č. Budějovice. 

Kurzy obsahují 10 lekcí, každá lekce trvá 90 minut, celkem 20 vyučovacích hodin.

Praktické informace:

Lektorka kurzů Vlasta Siegerthová.

Datum: 12. října 2026

Místo: Teologická fakulta, Kněžská 8, České Budějovice 

Časové termíny (vyberte si, co vám lépe vyhovuje):

1. skupina: od 9:00 - 10:30h 

2. skupina: od 13:30 - 15:00h 

Cena za celý kurz: 700 Kč

Následný postup: Účast na ukázkové hodině je zcela nezávazná. Teprve po ní se můžete v klidu rozhodnout, zda se přihlásíte a budete navštěvovat celý cyklus 10 na sebe navazujících lekcí.

Proč má smysl trénovat paměť ve zralém věku?

Pravidelné cvičení mozku přináší celou řadu benefitů pro každodenní život:

• Udržení duševní svěžesti a bystré mysli: Pomáhá lépe se soustředit a snáze si vybavovat jména, data či události.

• Podpora sebevědomí a samostatnosti: Zlepšením paměti posílíte jistotu v běžných situacích, což přispívá k větší psychické pohodě.

• Účinná prevence: Trénink funguje jako přirozená prevence proti úbytku kognitivních funkcí.

• Skvělá společnost: Setkáte se s vrstevníky, procvičíte si mozkové závity hravou formou a strávíte příjemný čas v inspirativním kolektivu.

Těšíme se na vaši účast a na společné objevování nových možností naší paměti!