Středy - Cvičení pro ženy s Milenou

Datum přidání: Apr 05, 2017 9:20:58 AM

Vážení přátelé, milé cvičenky!Připomínáme Vám další možnost pohybu a relaxace v kolektivu přátel! K současnému zdravotníku cvičení na míčích přibude od příštího týdne ještě 1 hodina aktivního pohybu opět v zrcadlovém sále Sokolovny na Sokolském ostrově od středy 5. dubna 2017 od 9 do 10 hod. Tuto verzi cvičení povede paní Milena Nechybová.Zkušená lektorka nabízí protahovací cviky, procvičení a posílení celého těla.Tyto cviky můžeme provádět i v domácím prostředí. Je vhodné pro všechny, stačí udělat první krok a přijít do tělocvičny.S sebou si vezměte kromě cvičebního úboru a cviček také ručník nebo deku na podložku a menší měkký míč. Podložky a velké míče jsou v tělocvičně k dispozici. I tentokrát si budeme zdravotní cvičení financovat sami.

Cena bude je stanovena na 35,- Kč za každou hodinu cvičení.

Částka za aktuální měsíc bude vybírána v tělocvičně vždy začátkem měsíce, předem na celý měsíc. V dubnu se tedy bude jednat o 140,- Kč (cvičení proběhne 4x).

Cvičení je vhodné pro všechny, kteří mají chuť a potřebu se hýbat a vyplavit negativní emoce.

Pokud se chcete cítit dobře, přijďte se podívat a zacvičit si.

Noví zájemci jsou vítáni!

Všem přeji příjemné jarní dny a těším se na setkání v Sokolovně!

Zdraví Vás a zdraví přeje

Jana Hartvichová

Klub Aktiv, z.s.

Jirsíkova 243/2, České Budějovice

tel. 799 506 453