Vážení přátelé,

zveme vás na další přednášku ze vzdělávacího cyklu Akademie zdraví s VZP, která se bude konat

ve středu 4. prosince od 14 hod. v Jihočeské vědecké knihovně Lidická 1, ČB.

Přednášet bude Mgr. Pavel Leština, vedoucí oboru "Masér sportovní a rekondiční ze SZŠ a VOŠZ České Budějovice. 

Zveme Vás na přednášku s fyzioterapeutem, který Vám představí zajímavé alternativní přístupy a pohybové aktivity.

Zjistíte, jak si můžete zlepšit kvalitu svého života a udržet se v dobré kondici.

Fyzioterapie je cesta k lepšímu pohybu, je účinným nástrojem pro zlepšení kvality života starších dospělých a seniorů.

Je to obor, který hraje klíčovou roli v péči o seniory s pohybovými problémy.

Cílem fyzioterapie je obnovit nebo zlepšit rozsah pohybu v kloubech, posílit svaly, zlepšit rovnováhu a koordinaci.

Tím zvýšit nezávislost při každodenních činnostech a snížit riziko pádů.

Fyzioterapeut využívá různé techniky, jako je masáž, mobilizace kloubů nebo tepelné terapie, k úlevě od bolesti a zánětu.

Pravidelná fyzioterapie pomáhá předcházet vzniku dalších zdravotních problémů souvisejících s věkem,

jako je osteoporóza, artritida nebo incontinence.

Víte kdy vyhledat fyzioterapeuta?

• Pokud máte bolesti kloubů nebo svalů.

• Pokud máte problémy s chůzí nebo rovnováhou.

• Pokud jste prodělali úraz nebo operaci.

• Pokud máte chronické onemocnění, které ovlivňuje pohybový aparát.

Opět si budete moci před přednáškou změřit tlak a další hodnoty svého zdravotního stavu.

Přijďte "trochu dříve", budeme pro vás k dispozici od 13:30 hod.